Vc pode estar sofrendo de VIGOREXIA

Nas academias, o que podemos observar são alunos malhando horas e horas sem nenhum intervalo, achando que o muito treinar vão deixarem seus corpos perfeitos, mal sabe que podem estar sofrendo de transtorno dismórfico corporal, ou seja, vigorexia. As pessoas com vigorexia, são viciadas na pratica de exercícios físicos.

É importante ressaltar que a Vigorexia, é mais comum se manifestar no publico masculino, se caracterizando por uma preocupação excessiva em ficar forte a todo custo, recorrendo até aos anabolizantes. Apesar dos portadores desses transtornos serem bastante musculosos, passam horas na academia malhando mesmo assim, se consideram fracos, magros e até esqueléticos.

Em estudo realizado nos EUA, publicado pela revista Psychosomatic Medicine constatou-se que entre 9 milhões de Americanos que freqüenta as academia, cerca de um milhão sofrem de vigorexia, transtorno compulsivo por exercício físico.

Essa obsessão por exercícios,  traz varias conseqüências para o individuo como:  vicio de olha-se no espelho constantemente, apesar de esta musculoso se frágil, buscam os anabolizantes para aumentar sua massa muscular, esta sempre fazendo comparação com companheiro de treino, isolamento, over training,  em muitos casos chegam a abandonar sua atividades profissionais.

Portanto se estas características se manifesta em você, é bom procurar ajuda de um psicólogo, pois você é considerado uma pessoa com vigorexia, não deixe que sua atividade física te faça de escravo, lembre-se que tudo na vida tem limite.

Bons treinos

(retirado do site http://amantesdaatividadefisica.blogspot.com)