Category: Hein?

Eu não sumi.

Apenas para esclarecer meu sumiço. Eu estou tentando levantar um outro endereço de blog www.leocastilho.com.br e sincronizar os dados com esse aqui. Mas estou tendo algumas dificuldades, mas logo deve estar no ar e devidamente sincronizado, deixando o que tenho aqui e postando através de lá apenas.

Me desculpem tb pela demora em responder aos comentários, que aliás são poucos, mas são todos respondidos ou pelo Blog ou por e-mail, quando deixam o endereço, mas como estou um pouco enrolado no trabalho, motivo pelo qual estou sumido até dos treinos, não estou tendo de ver tudo nessa vida online… haushaushas

É isso aew… Tenham um bom dia, tomara que o Brasil seja Hexa e não vão enfiar o pé na jaca nos dias de jogo, mas se fizerem, treinem e dieta depois .. haushauhs

Ontem a noite tive um sonho

Ontem a noite tive um sonho. Sonhei que era feliz e nada poderia me perturbar. Aprendi que ser feliz não é uma meta e sim um bem. Um bem que temos dentro de nós e só cabe a nós mostrar ou não. Eu mostro.  Sem medo que me tomem, afinal nada é mais bonito que além de ser feliz, ser sincero e honesto comigo mesmo. Sou feliz, não só no sonho, mas na realidade, e tentam me tomar isso, eu passo por cima e deixo para trás. Afinal. A noite sonho de novo… Aprendo de novo.

Brilhante

Um professor de filosofia, parou na frente da classe e sem dizer uma palavra, pegou um vidro de maionese vazio e o encheu com pedras de uns 2 cm de diâmetro. Olhou para os alunos, e perguntou se o vidro estava cheio.

Todos disseram que sim.

Ele então, pegou uma caixa com pedregulhos bem pequenos, jogou-os dentro do vidro agitando-o levemente, os pedregulhos rolaram para os espaços entre as pedras.

Tornou a perguntar se o vidro estava cheio.

Os alunos concordaram: agora sim, estava cheio!

Dessa vez, pegou uma caixa com areia e despejou dentro do vidro preenchendo o restante. Olhando calmamente para as crianças o professor disse:

– Quero que entendam, que isto, simboliza a vida de cada um de vocês.

As pedras, são as coisas importantes: sua família, seus amigos, sua saúde, seus filhos, coisas que preenchem a vida.  Os pedregulhos, são as outras coisas que importam: como o emprego, a casa, um carro…  A areia, representa o resto: as coisas pequenas… Experimentem colocar, a areia primeiro no vidro, e verão que não caberá as pedras e os pedregulhos… O mesmo vale para suas vidas.

Priorizem, cuidar das pedras, do que realmente importa. Estabeleçam suas prioridades.

O resto é só areia!

Após ouvirem a mensagem tão profunda, um aluno perguntou ao professor se poderia pegar o vidro, que todos acreditavam estar cheio, e fez novamente a pergunta:

– Vocês concordam que o vidro esta realmente cheio?

Onde responderam, inclusive o professor:

– Sim está!

Então, ele derramou uma lata de CERVEJA dentro do vidro. A areia ficou ensopada, pois a cerveja foi preenchendo todos os espaços restantes, e fazendo com que ele, desta vez ficasse realmente cheio.

Todos ficaram surpresos e pensativos com a atitude do aluno, incluindo o professor.

ENTÃO ELE EXPLICOU:

NÃO IMPORTA O QUANTO SUA VIDA ESTEJA CHEIA DE COISAS E PROBLEMAS, SEMPRE SOBRA ESPAÇO PARA UMA CERVEJINHA !!!!!!!!

Melhorando ?

Day after day, I see my life improving.. Again… 🙂

Piadinhas curtas (maldade pura)

Como se chama um homem inteligente em Portugal?
Turista.

O que tem quatro patas e um braço?
Um pit-bull feliz.

Qual é a definição de ‘fazer amor’?
Uma coisa que as mulheres fazem enquanto os homens  estão trepando.

Qual a punição por bigamia?
Duas sogras

Porque o peido tem cheiro ?
Para que os surdos também possam apreciá-lo.(ESSA É A TOP)

Qual é a semelhança entre os furacões e as mulheres?
Ambos chegam quentes e úmidos, e quando vão embora, levam seu carro e sua casa.

O que é que um Padre e uma árvore de Natal têm em comum?
As bolas só servem para enfeitar.

Porque o ‘Globo Esporte’ não passa na Etiópia?
Porque começa depois do almoço.

Qual é a diferença entre a Puta e o Sábio?
Pelo sábio, passam muitas coisas pela cabeça, e pela puta,  passam muitas cabeças pela coisa.

O que é a ‘meia idade’ ?
É quando o trabalho dá menos prazer, e o prazer dá  mais trabalho.

Como é que um homem ajuda na limpeza da casa ?
Levantando os pés para a mulher passar o aspirador de pó.

Quando é que o homem abre a porta do carro para uma mulher ? (essa é boa!!)
Quando o carro é novo, ou a mulher é nova.

O que foi que uma nádega disse para a outra ?
Que merda é essa que está acontecendo entre nós?

O que a diarréia disse para o peido???
Vai na frente que você tem buzina e eu to sem freio.

Qual a semelhança entre as mulheres e as geladeiras ?
É que nas duas, você coloca a carne para dentro e deixa os ovos na porta.

Qual é a semelhança entre o 69 e um apartamento de  fundos na Vieira Souto?
Ambos são maravilhosos, mas a vista é um cu. (essa é dez)

O que dá um cruzamento de um cearense com um argentino?
Um porteiro que acha que é dono do prédio.

Final de semana. Perigo a vista

Quando chega o final de semana, já sei o que esperar. Não é fácil ficar a semana toda se matando para atingir seus objetivos e no final se semana jogar fora o mesmo e se acabar em chocolate. É esse período de páscoa tem de acabar logo, ou das duas uma: OU eu paro de perder peso/medidas OU começo a ganhar novamente.

Esse final de semana até que foi light na alimentação. Abusei no sábado com uma esfiha fechada e dois bons pedaços de beirute, mas até aew, pelo tempo que fiquei acordado depois compensou. Não vejo muita dificuldade quando tento contar as calorias ingeridas, até pq o meu basal está bem alto por causa do treino (aeróbicos + musculação) e dieta legal. O dificil é ficar na mente que comeu tranqueira e isso afeta leal o psicológico.

Entrei em um blog hoje e vi uma garota se lamentando pq estava comendo feito uma louca e sentia toda culpada depois, eu não fico assim, até pq se comer besteira o meu corpo está espertão e já solta para fora, coisa linda, estou cagando de 2kg/litros para mais quando acontece isso. O meu problema é saber como fazer, saber como controlar e mesmo assim cair na graça de me empanturrar. Fica um sentimento de derrota, mas aew já faço alguma coisa em pró e fica sussa. A respeito da menina do blog ? Mandei levantar a bunda da cadeira e sair da beira da mesa e da pia e parar de se lamentar e ir treinar… fui duro com ela, mas até aew, eu sou duro comigo mesmo, como seria diferente para outras pessoas ?

De resto é isso aew, final de semana mais light porque fiquei em casa, se tivesse viajado ia mudar no almoço, que ia ser churrasco com certeza e com cerveja e na jnata que poderia ser pizza. Em suma o final de semana foi tradicional, mas com direito a ficar meio culpado pelos chocolates…. hehehehe….. Sou viciado. Espero que esses chocolates acabem logo, um pouco cada dia. e que eu ainda mantenha a dieta lembrando ds mesmos.. huahauha

Academia e afins (VOLTEI)

É isso aew. Para quem não sabe estou na academia a um tempo já. Fazem 6 meses sérios que estou malhando. Faço um pouco de aeróbicos, e agora estou puxando um pouco mais e tb musculação.

Já tinha feito várias vezes e inclusive estava com um corpo legal na penultima vez que fiz, mas sempre que paro ou emagreço demais ou engordo demais (esse depois que casei). mas dessa vez peguei para valer. Estava vestindo calças 52/50 e estou já em 46/44 (as 46 meio que caindo, só com cinto), e camisetas 3g (xxxgl, xxgl) para gg e g.

Estou em uma dieta adequada e treinando todos os dias da semana um treino ABC que faço nesse esquema ABCAB / CABCA / BCABC.

Depois posto cada série.